Pour un sommeil réparateur
Ronflements de notre compagnon, travaux ou voisins bruyants, bruits de la rue… L’utilisation de bouchons pour dormir s’avère indispensable pour passer une nuit vraiment reposante.
Vous ne savez pas comment choisir ni utiliser vos bouchons anti-bruits ? Dans cet article, nous vous dévoilons tout sur les protections auditives pour le sommeil.
Bien choisir ses bouchons d’oreille pour dormir
Pour profiter d’un sommeil réparateur, il est essentiel de bien choisir vos bouchons anti-bruit. Voilà trois caractéristiques à vérifier avant d’acheter votre protection auditive.
- Choisissez une diminution du niveau sonore de 20 à 30 dB. Cela permet d’atténuer les bruits pour vous reposer sereinement, tout en entendant votre réveil.
- Vérifiez que vous n’avez pas d’allergie ou de réaction cutanée aux matériaux qui composent votre bouchon d’oreille pour dormir. Santé et sécurité avant tout !
- Privilégiez les protections adaptées à la forme de votre conduit auditif, pour ne pas être dérangé pendant que vous dormez. Les bouchons les plus confortables sont mous et malléables.
Chez Audicol, nous proposons deux grandes catégories de bouchon d’oreille pour dormir : les réutilisables, et les produits à usage unique.
Les bouchons anti-bruit réutilisables
Les protections les plus modernes ont un filtre acoustique. Cette technologie atténue fortement les bruits nocifs, mais vous permet d’entendre votre réveil ou une conversation, selon le niveau choisi. Nous proposons des bouchons avec plusieurs configurations, à adapter selon l’intensité d’atténuation sonore dont vous avez besoin.
Il existe également des bouchons plus simples et moins chers : une simple forme en silicone souple, qui s’adapte parfaitement à la forme du conduit auditif. Une protection efficace, lavable et réutilisable. Facile à utiliser, ce format est parfait pour un sénior réticent à la technologie.
Attention, évitez d’acheter un casque anti-bruit. S’ils sont efficaces pour filtrer les sons dérangeants, ils ne sont pas confortables et risquent de perturber votre nuit.
Les protections auditives à usage unique
Naturelles, efficaces et bon marché, les boules Quies en cire sont indétrônables. Depuis bientôt cent ans, elles séduisent les Français par leur confort et leur facilité d’utilisation. Elles épousent la forme du conduit auditif et adoptent sa température, pour se faire oublier. Vous pouvez même les utiliser plusieurs fois avant de les jeter.
Plus récemment, des bouchons synthétiques ont été mis au point. Chez Audicol, nous vous proposons des protections en mousse. Malléables, confortables et efficaces, elles n’envient rien à leurs équivalentes en cire.
Bien utiliser les protections anti-bruit, pour assurer un sommeil réparateur
Il est nécessaire de respecter quelques règles d’utilisation des bouchons d’atténuation auditive.
- Veillez à toujours vous laver les mains avant utilisation.
- Vérifiez également que les bouchons et vos oreilles sont bien propres. Les bouchons réutilisables doivent être soigneusement nettoyés avant et après chaque utilisation.
- Conservez vos protections anti-bruit dans le boîtier fourni. Ainsi, elles ne risquent pas de prendre la poussière.
- Pour placer votre bouchon, tirez légèrement le lobe vers l’arrière. Installez délicatement votre protection. Ainsi, vous ne ressentirez pas de gêne pendant la nuit.
Audicol, spécialiste de l’audition et de la protection auditive, se tient à votre disposition pour toute information supplémentaire et, surtout, pour vous offrir un sommeil profond et réparateur.